Fyri fyrstu ferð nakrantíð verður skipað fyri stórum Burn Showdown tiltakið í høllini á Hálsi, har kappast verður í ymiskum ítróttargreinum har tað umræður styrki.
Í gjárkvøldið var kappast um hvørjir menn og hvørjar kvinnur vóru sterkast, umframt at boksidystir vóru á skránni.
Í dag varð byrjað við kapping í sokallaðum Kettlebell, og fyri løtu síðani varð kappast í vektlyfting. Fyrst lyftu vektlyftararnar tað sum verður kallað fyri trekk á føroyskum, ella snatch á enskum. Og síðani varð kappast í tí sum verður kallað fyri stoyt á føroyskum, og cleaning jerk á enskum.
Vinnararnir av vektlyftingini hjá monnum og kvinnum vóru Rudi Persson, ið vann hjá monnum, og Jenny Poulsen, ið vann hjá kvinnum. Tey bæði vóru eisini tey einastu, ið høvdu kappast í vektlyfting fyrr, meðan øll hini vóru spildurnýggj. Rudi Persson fekk 243 stig hjá monnunum, meðan Jenny Poulsen fekk 183 stig hjá kvinnunum.
Í løtuni verður kappast í tí sum kallast Powerlifting. Stóri munurin á vektlyftingini og powerlyftingini, er at í vektlyftingini verður lyft eitt sindur minni, har størri dentur verður lagdur á eksplosivitet, meðan tað verður lyft meira tungt í powerlyftingini.
Úrslitini hjá monnum og kvinnum í vektlfyting vóru annars hesi:
Kvinnur
1. Jenny Poulsen – 183 stig
2. Elsa Jacobsen – 142 stig
Menn:
1. Rudi Persson – 243 stig
2. Sámal Jakobsen – 224 stig
3. Leif á Bøgarði – 218 stig
4. Eyðun Mortensen – 208 stig
5. Marius Thomassen – 196 stig
6. Gudmundur Danielsen – 172 stig