Venjingar: 20 Síðu plankar við sveiggj 18 (24)

Hendan venjingin betrar um styrki og stabilitet av buli, mjadnum og akslum.

 

 

Um tú ikki megnar at gera 20 endurtøkur, skalt tú einans gera so nógv, sum tú fær ella hevur hug til.

##med2##

Bjóða familju, vinum og starvsfeløgum av í desember og ger eina venjing um dagin saman við NB Fysioterapi. NB NB FYSIOTERAPI

Heimasíða: www.nb.fo

Teldupostur: [email protected]

Telefon: 308600

Stað: Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #physicaltherapy #nbjól

18 12 2020 plank