Syrg fyri at fáa nóg mikið av vitaminum frá frukt og grønmeti og proteinum frá fiski og soltnum kjøti. 3. Rør teg. Tað hevur eina lekjandi og fyribyrgjandi ávirkan at fáa regluliga venjing. Gakk langar túrar [...] hugsa positivt. Ven teg at hugsa jaligt um lívið og tað, sum hendir í gerandisdegnum. Virðismet tað. Minn teg sjálva/n á, at tað kundi verið nógv verri. 5. Hav sex. Sex frísetur endorfinir, sum er tað evnið

Elttør á vøllin, eins og hann gjørdi tað 10 ár frammanundan. Men hó­ast hann hesa ferð fekk nakrar min­uttir fleiri enn síðst, kom ongantíð nakar líka stórur kjansur aftur hesa ferð. – Tá eg fekk at vita [...] Hjalgrím, ið ann­ars ikki var nøgdur við, at fyrsti dyst­urin í hesi undankappingini skuldi enda við einum 3-0 tapi. – Eingin er nøgdur við at tapa, og av tí at okkurt av málunum bleiv í so bíligt, vildi eg heldur

Nielsen 8. Franck Poulsen ÚTSKIFTINGAR: 74. min. » 15. Jann Martin Mortensen « 18. Jóhan Ellingsgaard 82. min. » 6. Odmar Færø « 11. Kristoffur Jacobsen 90+4. min. » 9. Øssur Dalbúð « 12. Páll Klettskarð [...] liðið sum vann 1-0 á Russlandi 9. juni í 2009 (fsf.fo) : 16. Jóan Pauli Jacobsen 2. Pætur Jørgensen 3. Rógvi Holm 5. Pól Jóhannus Justinussen 10. Christian Restorf Mouritsen 11. Kristoffur Jacobsen 12.

verjustøðu. 30. min. Enn er einki mál komið á Toftum. 7. min. Víkingur er ógvuliga nærvið at leggja seg á odda, tá Atli Gregersen stútar á stongina! --- HB – KÍ 5-0 (3-0) Dómari: Eiler Rasmussen 90. min: Liðugt [...] 40. min: NSÍ stýrir dystinum, men suðuroyingar stríðast og sparas seg ikki í nærdystunum. 35. min: Tað er framvegis málleyst í dystinum, har NSÍ kanska hevur takið og spælir móti vindinum. 10. min. Málleyst [...] Djurhuus 90. min: Liðugt! Tað leikaði hart á móti dystarenda, men tað endaði altso við javnleiki 1-1! 89. min: So fekk Víkingur bóltin í netið, men dómarin bríkslaði fyri rangstøðu! 88. min: Kaj Leo í

og han fik Hovedet knust. Han var en ualmindelig godt begavet og intelligent ung Mand. Sammen med min Gudsøn, Júst Sivertsen, anskaffede han sig det første Automobil her paa Færøerne. Med denne Lastautomobil [...] gera heima. Men mamman gekk tó við til, at Johanna kundi koma í 14 dagar. Hetta gjørdist tó til 3 ár, har hon fyrst arbeiddi sum gongsgenta og seinni í køkinum. Hjalmar Heerup var yvirlækni fyrstu [...] tilboð til hesi fólkini. Her er eisini hent nógv á hesum økinum, sum onnur fara at greiða frá. ##med3## Johanna eigur hesa forvitnisligu myndina frá umleið 1929, sum er frá tíðini, tá hon arbeiddi á

vinmaðurin í Áarstovu hevur yrkt. Lagið var tó ikki gjørt til henda sang men til St. St. Blichers: “Min Fødestavn er Lyngens brune Land”. Tað var eitt kvøld í februar (eg hugsi 27.) í 1903, at eg gjørdi [...] “Mítt føðiland” dagsins ljós í rímsmiðjuni í Áarstovu. Sangurin var tó lítið og einki kendur í eini 2-3 ár. So í 1906 gav Jógvan Waagstein út “Song­bók Føroya Skúla”, har kom eisini hesin sangur uppí. Við

árið – onk­untíð fleiri ferðir um árið – at vitjað Føroyar og harvið kunn­að fylgt menningini. ##med3## Kundu verið eitt vet kreativari Síggi eg so nakað, sum ó­rógvar gastronomiska hjarta mítt? Svarið [...] a umhvørvi á Katrinu Christiansen Veitingarnar á Katrina Christ­i­an­sen eru í hugnaligum og tjóð­minn­aligum umhvørvi er tann góða familjumatstovan, sum okk­um øllum tørvar. Guid­en vildi fegin sær eitt

Tað er rættuliga lívligt í Klaksvík. Liðugt! 07 Vestur-Víkingur 0-0 15. min 0-0 Hálvleikur: 0-0 Liðugt! B68-EB/Streymur 3-2 (3-2) kl. 19.30 Dómari: Eiler Rasmussen B68: Vlada Filipovic - Poul N. Poulsen [...] ferðir seinastu dagarnar. 3-0: Andrew av Fløtum 73. Væl upplagdi Bjarni Jørgensen sneiðir framvið tveimum í vinstru, leggur út frá til Andrew av Fløtum, sum smekkar til í málið. 3-1: Hjalgrím Elttør 77. Hjalgrím [...] B68 skorað tvær ferðir, og harvið er 3-2 til heimaliðið. Ndende skoraði til 2-2, og við fínum langskoti legði Jóan Símun Edmundsson B68 framum. 80: Støðan er framvegis 3-2 til B68. Heimaliðið hevur verið

45. min. Hálvleikur! 60. min. AB betri frá byrjan í seinna hálvleiki, og høvdu eina hampiliga støðu í samband við ein deyðbólt, men klaksvíkingar hava roynt seg eftir hornaspark. 72. min. 2-0. min. 0-2 [...] Dómari: Ransin N. Djurhuus. 3. min. 1-0 til B68! Bóltur varð spældur inn um verjuna til Jóhan Símun Edmundson , sum setti tveir mans av, áðrenn hann smekkaði bóltin í málið. 14. min. 1-1, ÍF hevur javnað! Alexander [...] bóltin í málið. 24. min. Bólturin verður lagdur upp um HB-verjuna, men Zoltán Bükszegi lyftir bóltin upp um málið. 45. min. Hálvleikur í Gøtu, har dysturin er dovnaður eitt sindur. 52. min. 2-1 til Víking

teir fyrstu ellivu hjá ÍF. 45 min. 0-1 53 min. 0-2 Øssur Dalbúð eftir horna úr høgru og klumpspæl. 55 min. 1-2 Andreas Lava Olsen skorar eftir frambrot í høgru. 68 min. 1-3 Balach Sinko skorar, eftir at [...] n 8. 5 min. 0-0 7 min. Rógvi Poulsen verður feldur av Pól Jóhannesi Justinussen. Dómarin dømir brotsspark og vísir Pól Jóhannesi Justinussen reyða kortið. 8 min. 1-0: Andrew av Fløtum br 10 min. 2-0 Andrew [...] verjuna. 53 min. Andrew av Fløtum hjá HB verður vístur av vøllinum, tá ið hann fyri aðru ferð sær gult og harvið reytt. Kortið varð givið fyri høvuðleysa takling mitt á vøllinum. 60 min. 3-0 Bjarni Jørgensen