frá líður klárar eisini í. Hitin millum 2 og 6 stig. Týsdagin Gul til stívt andøvsgul av vestri, 5 til 10 m/s, um kvøldið av útsynningi og makar í lot til gul, 2 til 5 m/s. Út á náttina lækkar hann í ein [...] lýggjari luft av suðri og útsynningi. Í dag Turt og skýggjað, men onkrir sólglottar og hitin millum 2 og 5 stig. Lot til andøvsgul av útsynningi og suðri, men seinnapartin øtlar hann í andøvsgul upp í ein [...] andøvsgul upp í hvassan vind, 10 til 15 m/s. Tað klárar í, men kortini samdrigið og okkurt æl. Hitin millum 2 og 6 stig. Fríggjadagin Andøvsgul upp í ein strúk í vindi av útsynningi og suðri, 8 til 13 m/s, um náttina

og tað hevur Nicklas Selvig eisini. 10 min: 6-2 til Ukreina - Føroyar hava ikki fingið bestu byrjanina. Eftir fyrstu 10 minuttirnar eru ukreinar á odda 6-2. Serliga hevur gingið illa hjá føroyska liðnum [...] Peter Krogh 7 mál, Nicklas Selvig 6 mál, Hilmar Leon Jakobsen 3 mál, Sámal á Tjaldrafløtti 2 mál, Kjartan Johansen 2 mál, Jónas Djurhuus 1 mál. Tað eydnaðist okkum ikki at fáa við, hvør skoraði fyrsta málið

prosent hjá øllum. Eftirlønargjald: Frá 1. januar 2014: 1 prosent Frá 1. januar 2015: 2 prosent Frá 1. januar 2016: 2 prosent Frá 1. januar 2017: 3 prosent Frá 1. januar 2018: 4 prosent Frá 1. januar 2019: [...] koma við eini pensjónsnýskipan. Tá ið undanfarna landsstýri legði frá sær, var inngjaldið komið upp á 2 prosent. Í fjør broytti nýggja landsstýrið lógina soleiðis, at inngjaldið ikki hækkaði í 2016 Í viðmerkingum [...] Tí tað eru nøkur, ið ikki hava egna eftirlønaruppsparing (ið er hægri enn núverandi lógarkravdu 2%), og tí verða rakt av lógarkravda inngjaldinum til eftirløn við 1% árligari øking. Tí verður mælt

niður í lot til andøvsgul av ymsum ættum, 2 til 7 m/s. Samdrigið og fyrrapartin ælaveður og hitin millum 2 og 6 stig. Um náttina lot til andøvsgul av landnyrðingi, 2 til 7 m/s. Turt og lutvíst klárt og hitin [...] hitin millum 3 kuldastig og 5 hitastig. Fríggjadagin Lot til andøvsgul av landnyrðingi og norðri, 2 til 7 m/s, sum øtlar í gul til stívt andøvsgul, 5 til 10 m/s. Sólglottar, men okkurt æl. Hitin um dagin

somu fýra liðini, kann tað vera eitt sindur torført: ÍF-B71 1-2, NSÍ-07 Vestur 9-0, NSÍ-ÍF 1-1, 07 Vestur-B71 2-0, B71-NSÍ 1-6 og ÍF-07 Vestur 1-2. Nei, felagsnevnarin er kanska ikki lættur at finna, men mynstrið [...] hóast tveir ÍF-arar vóru skjótir á honum, fekk hann mestsum skrúvað bóltin í málið, so 07 Vestur vann 2-1. – Í dag var tað stong inn hjá okkum, men vit hava gott fólk og trúgva á, at vit kunnu vinna á øllum

betra stofskiftis-heilsu og í lítlan mun hjarta og æðra-heilsu og vødda-beinagrindsheilsu. Program 2: Álvur, 48 ár er ótrenaður, men spældi nógv fótbólt sum ungur. Hann vil gjarna betra um almennu heilsu [...] har teir eisini kunnu venja. M: Fótbólt á lítlum øki (td. sparkivølli) 3 ímóti 3. 8 dystir á 5 min. 2 min. hvíld ímillum. Pulsur ~85-90% av maksimala pulsinum. T: Frí. (gongur til arbeiðis) M: Innardura [...] miðal skjótari renning (pulsur 85% av maksimala pulsinum), hvíld 3 min ímillum. 4 endurtøkur. Program 2: Vil hava stóra jaliga ávirkaná øll trý heilsuøki. Program 3: Kristina er 40 ár og í miðalgóðari venjing

50 min: 28-22 Málskjúttar Neistin: David Edvardsen 10(2), Sjúrður Thomassen 5, Ingi Olsen 5, Jugoslav Djumic 5, Finnur Hansson 5, Tróndur Kragesteen 2, Jákup Apol Hentze 1, Kristian Dulavík 1 KÍF: Regin [...] Reginsson 3(1), Suni Johannesen 3(2), Tony Weyhe 3, Gert Hansen 3 Brotskøst: Neistin 4, KÍF 5 Útvísingar: Neistin 5, KÍF 7 Diskvalifikatión: Neistin 1 (beinleiðis reytt), KÍF 1 (3X2 minuttir) Dómarar: Andreas

í samrøðu við Rás 2 undir dystinum, at partarnir samráðast um at fáa ein sáttmála upp á pláss. Effodeildin 17.umfar: B36 - NSÍ 5-1 (1-0) 1-0 Dánjal Rói Olsen, 5 2-0 Bárður Olsen, 48 2-1 Jann Martin Mortensen [...] móti endanum. Bara tveir minuttir inn í seinna hálvleik bragdaði tó hjá B36, tá Bárður Olsen økti til 2-0. Staddur nakað til høgru stutt uttanfyri brotssteigin lyftur hann bóltin við bleytum skoti upp um

renna 6 kilometrar, og kom á mál góðar fýra minuttir frammanfyri næsta íðkaran. Tað var spenningur um 2. plássið, men var tað Tórbjørn Haraldsen, ið vann dystin móti Tummas Óla Olsen, sum kom á mál 10 sekund [...] gjørdist nummar tvey í PRO bólkinum í einari stórari IRONMAN kapping í Klagenfurt. Súsanna gjørdist nr. 2 til DM í hálvum Ironman, og Andrass fekk eitt sera gott úrslit í Copenhagen Challenge fyri trimum vikum [...] 1 Gunnar Dahl-Olsen 32. minuttir 5 sekund 3 tímar 1 minutt 23 sekund 4 tímar 57 minuttir 48 sekund 2 Eli Christiansen 30:28 3:22:22 5:07:35 3 Matti Brøndsted 34:34 3:29:25 5:16:53 ½ Ironman, kvinnur: Nr

18/12 Jól á Rás2 Rás2 er í rættiligum jólahýri í hesum døgum. Umframt vanligu sendingarnar, sum eru nakað merktar av jólum, er eisini serlig jólasending seinnapartar hvønn gerandisdag. Og Rás2 sendir eisini [...] , og tá ber til at hoyra góðan jólatónleik, vinna góðar vinningar og hoyra prát við fólk. Jól á Rás2 Leygardagin 18/12 og sunnudagin 19/12