Bíbliuni, sálmabókini, andaktsbókum og øðrum bókum. Møguleiki er at meditera, og helst eisini hugsa og grunda um Gud, Jesus og Heilaga andan, um trúgv, bøn, kærleika, - ja, um lívið alt. Við øðrum orðum, at

fjør um at gerast limir í verjusamgonguni eftir í mong ár at hava vilja verið óheft. Bæði londini grunda tað við, at hóttanin ímóti teimum er versnað eftir russisku innrásina í Ukraina í februar í fjør

sum standa beinleiðis í tekstinum, skulu tey skilja meiningina við einum teksti, ella skulu tey grunda um góðsku og trúvirði av innihaldi í einari ella fleiri keldum. Hetta setir ymisk krøv til lesføri

røtir v.m. Her skal tó fara fram við skili, og at vit fáa neyðugu vitan um lendi, soleiðis at vit grunda okkara framleiðslu á vitan og burðardygd, og tí eiga vit eisini at seta inn við gransking innan hetta

at skapa eitt myndamál, har til ber at tosa um samleika, seta spurnartekn við hugtakið sjálvt og grunda um, hvat tað merkir at hava ein samleika. Hetta kemur til sjóndar í ymsu verkunum, sum kunnu upplivast

gera mun”, sum tónleikarin og aktivisturin Bob Geldof helt í Føroyum. “Geldof helt fyri, at ganga og grunda ov leingi um fyrimunir og vansar í einum tiltaki fær einki at henda. Far til verka! Alt verður greiðari

Akrienne Watson, sum er talskvinna hjá amerikansak trygdarráðnum, sigur, at metingin millum annað er grunda á fylgisveinamyndir. Sambært ísraelska herinum vísa bæði ljóðupptøkur og video frá sjúkrahúsinum

fólkinum sum til ber. Tað sigur Guðrið Højgaard, stjóri á Visit Faroe Islands. - Vit avgjørdu tí at grunda ferðavinnuætlanina á eina breiða tilgongd, har vit fingu samrøður í lag við fólk, feløg og fyritøkur

dreymar og lyfti. Men eisini stúranir, ótta og ampa. Tá ið vit á nýggjárinum geva okkum stundir at grunda, varnast vit, hvussu nógv vit megna. Men vit varnast eisini, hvussu lítið vit sjálv ráða yvir tí

leikararnar og motivera teir – og menningin er eyðsýnd bæði kropsliga og mentalt. Hann lærir tey at grunda yvir venjing, avrik og framtíð – og hevur eitt nú eggjað teimum til at skriva ítróttadagbók. Hann