Ragnar Steinhólm, sum beinanvegin legði NSÍ á odda. Hetta var triði dysturin á rað, at hann var málskjútti. Miðskeiðis í seinna hálvleiki var tað veteranurin Pól Jóhannus Justinussen, sum økti um munin til [...] kvøld tapti FC Hoyvík 2-1 á heimavølli ímóti teimum næstbestu hjá NSÍ. Hetta var triði dysturin síðani sigurin ímóti AB, og FC Hoyvík hevur tapt allar tríggjar dystirnar og er niðast á talvuni við fýra stigum [...] 5. mai vann FC Hoyvík ársins fyrsta sigur. Tað var á heimavølli ímóti AB, sum fór til hús við 1-0 tapi. Tá varð vónað, at tað nú fór at gleppa, og at FC Hoyvík fór at skava so frægt av stigum saman, at

fólk við sálarligum sjúkum fáa betri akutta hjálp. Bíðitíðirnar at sleppa til viðgerð á sjúkrahúsunum er drúgvar á fleiri økjum, og tí er serstøk upphædd sett av til at fáa bíðilistarnar niður. Talið av [...] fáa somu pensión sum aðrir føroyingar. Málið um gongd í haga er – í breiðari semju – á gáttini til at verða loyst á ein hátt sum tryggjar rættin hjá føroyingum til ókeypis at vitja sína egnu náttúru undir [...] atkvøðu hesar fyrstu 500 dagarnar. Eitt søguliga høgt lønarlyft er latið lægst løntu starvsfólkunum á umsorganarøkinum, sum saman við vanliga lønarvøkstrinum gevur tildømis einum námsfrøðingi umleið 5.000

javnaði. Í 11. umfari fer NSÍ, sum er á sjeynda plássi við 14 stigum, at spæla á útivølli ímóti FC Hoyvík. B36, sum er topplið við 22 stigum, fer í 11. umfari at spæla á Argjum. [...] veit FaroeSoccer at siga. Fimm minuttir vóru farnir, tá ið 18 ára gamli Ragnar Steinhólm legði NSÍ á odda 1-0. Hetta var aðru ferð í ár, at Ragnar var málskjútti í 1. deild. Hann skoraði eisini, tá ið [...] Johannesen var málskjútti í næstbestu deildini. Í sambandi við bæði málini var tað superveteranurin Pól Jóhannus Justinussen, sum átti uppleggið. 20 ára gamli Rói Wilhelm Fossabrúgv minkaði um munin, tá

og fær av tí sama ein tveykamp á 155kg. Tveykampurin gevir henni eisini triðja bronsu heiðursmerki, og afturat hesum fær hon sítt seinna danska juniormet í tveykampinum á 155kg. Hetta metið hevði staðið [...] legði Julia út við 65kg. Hendan fyrsta royndin var sum luft fyri Juliu. Í sínu seinna roynd vóru 68kg á stongini, tað fekk Julia eisini upp um høvd. Tá ið lyftarin sum Julia er upp ímóti megnar at lyfta 69kg [...] ð. Julia lyfti 70kg til tað føroyska meistaraheitið í mars mánaði, so tað meinti hennara venjari, Pól Hendrikur Andreasen, at hon aftur fór at klára. So var, Julia gjørdi ikki matari enn at lyfta 70kg

sum hevur áhugaverda framsýning á Landsbókasavninum av verkum, sum eru liðug, men eisini í gerð... Sosialurin fæst í leysasølu kring landið og haldarar kunnu lesa blaðið á www.sos.fo [...] enn hon hevði tikið útbúgvingina sum møblasnikkari, tí hon visti, at tað var so torført at koma inn á arkitektskúlan. ##med2## ##med3## ##med4## ##med5## ##med6## ##med7## Og í 2013 søkti Fríða sum 28 ára [...] fær hús síni upp fyri 1,6 milliónir krónur • 10 teir dýrastu bústaðirnir í Føroyum • Um Alfred og Pól Jóhannis, sum ætla verða bøndur Í Vikuskiftinum kanst tú eisini lesa um 'Smiðjuna millum dreym og

seinnu roynd tekur Pól 93kg. Síðsta royndin á 95kg eyðnast honum tíverri ikki. Eftir trekk seriuna er Pól á odda við 4kg. Í stoyt fer Pól enn einafer eftir gullinum við fyrstu roynd, hesaferð á 107kg, ein løtt [...] løtt vekt hjá Pól. Seinna royndin á 112kg eyðnast honum væl og gevur honum ein tveykamp á 205kg. Hetta er 13kg framman fyri mann nummar tvey. Ein síðsta roynd á 118kg gert tíverri ikki veruleiki. Hetta [...] vektbólkinum lyfti Pól Hendrikur Andreasen seg eisini fram á eitt fyrsta pláss. Í hesum vektbólkinum vóru tað fimm mans sum bardust um heiðursmerkini. Við fleiri árs royndum gjørdi Pól ikki matari enn at

Lyftarirnir eru Niels Áki Mørk, Pól Hendrikur Andreasen, Asta Egilstoft Nielsen og Julia Tormansdóttir Jacobsen. Kappingin byrjar fríggjadagin, har bæði Niels og Pól skulu á pallin. Kjansirnir at báðir tveir [...] hesum lyftarinum eru tveir venjarar, Frank Petersen og Pól Hendrikur Andreasen. Frank er dagligur venjari hjá Niels og Pól. Asta og Julia hava Pól sum dagligan venjara. ##med4## [...] bleiv Asta nummar 9, og í ár fer hon at royna at betra um sítt úrslit. ##med2## Síðsi Stoyt lyftarin á pallinum verður Julia. Hon lyftur sunnudagin. Julia hevði kvalifisera seg til DM síðsta ár, men lá tað

var ein sonevndur tveykampur á 157 kg. Hetta megnaði hon, tá hon til føroyska meistaraheitið treki 70 kg. og stoytti 87 kg. Julia hevur vant vektlyfting hjá Stoyt við Pól sum venjara síðan februar í 2022 [...] vikuskiftir til Havnar at venja saman við sínum venjara og øðrum lyftarum hjá Stoyt. Soleiðis skrivar Stoyt á sínari heimasíðu. Lagt verður aftrat, at norðurlendska meistaraheitið fyri juniorar verður hildið í [...] skal hon luttaka í danska meistaraheitinum fyri seniorar. Her er málið hjá henni at lyfta seg fram á eitt bronsu heiðursmerkið. Umframt at luttaka í danmarksmeistaraheitinum skal Julia Jacobsen eisini

kg er føroyskt met í 67 kg vektflokkinum eins og tvídýsturin á 215 kg. Silvurið tók Pól Hendrikur við 96+114=210 kg og 302,22 sinclair. Á bronsuplássið kom Jónas Kristiansson við 93+110=203 kg og 246,26 [...] sinclair. ##med2## ##med3## Hjá monnunum kappaðust Niels Áki og Pól Hendrikur Andreasen um gullið. Niels Áki lyftir serliga nógv í trekk og Pól Hendrikur hinvegin serliga í stoyt. Niels Áki fekk tvey tey fyrstu [...] farið til Pól Hendrik. Niels Áki fekk 325,84 sinclair, ið er føroyskt senior-met fyri menn. ##med4## ##med5## Gullið fór til Niels Áka við tvídystinum 102+113=215 kg og 325,84 sinclair. Trekk-lyftið á 102 kg

og tað sást eisini aftur á kappingar-pallinum. Maibrit byrjaði á einari hægri vekt, enn hon áður hevur byrjað, og endaði á einari hægri vekt, enn nøkur føroysk kvinnu er endað á. Maibrit fekk øll 6 lyftini [...] Merkið. Pól Hendrikur Andreasen og Maibrit Reynheim Petersen. Pól er núverandi NM meistari og Maibrit er núverandi DM meistari. Afturat teimun var eisini landsliðvenjarin, Frank Petersen, við á ferðini [...] ferðini. Pól Hendrikur lyfti í B-bólkinum hjá monnum. Hann hevði undan kappingini tveitt nakað av vekt, so hann kappaðist í -67 kg flokkinum, har hann eigur tvey føroyskt met. Pól Hendrikur lyftið 92 kg í trekk