um fjórða javnleikin hjá Shkupi í 10 teimum fyrstu umførunum hetta kappingarárið. Shkupi er nummar seks í deildini við 13 stigum. Shkupi hevur níggju stig upp til oddaliðið, Rabotnicki sum hevur 22 stig
kongshjúnunum, síðani tey komu til avstralska býin seint fríggjakvøldið. Vitjanin í Avstralia varir í seks dagar. Hjúnini ferðast síðani víðari til Samoa.
ið gevur atgongd til Conference League undankappingina komandi kappingarár. Sligo Rovers er nummar seks 48 stigum. Shamrock Rovers hava 55 stig á triðja plássinum, og Sligo Rovers kann í mesta lagi røkka
Í dag var tað málleyst eftir fyrra hálvleik við Stórá í Trongisvági. Aron Arnholdsson setti hol á seks minuttir eftir steðgin. Uppleggið átti Samudeen Musah. Hetta var fjórða málið í ár hjá Aron Arnholdsson
skutu trý mál hvør. Talan var um annan sigurin á rað hjá FIF, ið liggur á einum níggjunda plássi við seks stigum. Lemvig-Thyborøn uttan Kjartan Johansen á liðnum leikti á heimavølli javnt 25-25 (10-12) móti
fýra málmøguleikar, og vann liðnum hjá sær tvey brotskøst. Keypmannahavn er nummar seks í deildini við átta stigum fyri seks dystir. Skanderborg uttan Súnu K. Hansen tók á heimavølli móti Mariu P. Nólsoy og [...] sjey mál og vann liðnum hjá sær eitt brotskast. Viborg er fjórðfremst í deildini við 10 stigum fyri seks dystir. Tær eru tvey stig aftanfyri tey fremstu liðini, Odense og Ikast-Herning. Pernille Brandenborg [...] Andersen vardi málið hjá Ringkøbing størra partin av tíðini. Rakul megnaði eina bjarging í teimum seks málroyndunum Ikast-Herning hevði móti hennara máli. Ringkøbing er aftast í deildini við ongum stigi
Aranäs á heimavølli Sparbanken Skåne Arena í Lund. Í steðginum var Lugi á odda 18-12. Lugi er nummar seks í deildini við sjey stigum fyri sjey dystir. Västerås er fremst við 14 stigum.
Víkingi at skjóta tvey mál, og harvið vinna dystin 4-3. Sigursmálið hjá Danijel Dejan Djuric var skotið seks minuttir inni í tíðini dómarin hevði lagt aftrat. Víkingur hevur nú 59 stig og málmunin pluss 38 undan
ymisk lyft: Trekk (snatch) og Stoyt (clean and jerk). Lyftarin hevur tríggjar royndir í hvørjum lyfti: Seks lyft íalt. Tann, ið lyftir mest samanlagt (tveykampur), er vinnari. Lyftini krevja neyvleika og tamarhald
jú nú, sum eggjar øllum starvsfólkum í VEKS at ganga ella renna so nógv sum gjørligt hesar komandi seks vikurnar. Endamálið er heilsufremjan, men eisini ein roynd at flætta saman teir tættir í virkisætlanini
