kvinnum kappaðust í Vestmanna, um tað ber til at tosa um kapping. Jarnbardur vann øgiliga tryggan sigur. Tað vóru fleiri enn tíggju sekund aftur til næsta bátin, og tað vil siga, at í bátslongdum vóru tað [...] næsta bátin. Heilt serligt fyri róðurin í dag var tað, at róðurskvinnan á Jarnbardi vann FM róður fyri 100. ferð við róðriða á Jarnbardi. Jannie Dam Jacobsen hevur í nógv ár verið ímyndin av manningini á [...] og stýrir. Áðrenn hon fór at stýra Jarnbardi hevði hon stýrt øðrum bátum, so samlaða talið av sigrum í FM róðrum hjá henni er væl hægri enn hundrað. Jarnbardur við kvinnum hevur vunnið fleiri róðrar enn

spennandi at fylgja við í teimum næstu kappingunum, um tey vaksnu megna at svara aftur, ella um hetta er eitt ættarliðskiftið ið er komið fyri at vera. Næsta kapping verður vesturi í Vágum nú sunnudagin kl [...] Tær tríggjar eru eisini sera dugnaligar og leggja nógva orku í ítróttin. Tær hava kappast nógv í Tvíspor ung, men nú hava tær so tikið sigurspallin frá teimum vaksnu. Ása Bárðardóttir ið gjørdist nummar

Vaðhorn á Strondum, PRG í Gøtu og Faroe Origin á Toftum. Í Skopun hava tey bæði lættsaltað fløk og feskan fisk, sum fer í portiónir. Ein krumptappur Tað er eingin loyna, at Kósavirkið í Klaksvík telist millum [...] stilt, men sum slapp at lata uppaftur, treytað av, at virkið ikki fór í kapping um traditionellu fiskasløgini á landgrunninum, var Tavan í Leirvík. Virkið legði seg eftir at keypa gulllaks og gera gulllaksafars [...] Fara vit eini 25-30 ár aftur í tíðina, høvdu vit eini 20 traditionell fiskavirkir í Føroyum – ja, onkuntíð varð sagt, at vit høvdu eitt fiskavirki á hvørjum tanga. Men, júst soleiðis var tað nú ongantíð

kvinnurnar, ið kappaðust leygardagin umboða stóru framgongdina hjá kvinnunum í løtuni. Hjá monnunum blivu øll fýra metini sett í -73 kg vektflokkinum: Sofus B. Jakobsen átti trý av teimum fýra metunum, meðan [...] heimasíðuni hjá Føroya Styrkisambandi www.fss.fo . Styrkisambandið fegnast um eina góða FM-kapping við munandi framgongd í tali av lyftarum, áskoðarum og betri úrslitum. ##med3## ##med4## [...] teim 12 styrkilyftarunum, 4 kvinnum og 8 monnum, sum væluppløgd settu ikki færri enn 19 føroysk met í ymsu vektklassunum, harav kvinnurnar áttu 13. FM-vinnarin varð funnin út frá IPF-GL-poengskipanini hjá

stólpanum. Meðan HB svimur í góðum spælarum og tað er stór kapping á liðnum, har Noah Mnené í kvøld varð skiftur inn á miðvøllin, so stendur verri til í Klaksvík. Higartil í ár hevur René Shaki Joensen [...] tvørtrænum í handaru síðu av málinum. HB leiðslan helt til steðgin, og í seinna hálvleiki varð tað ongantíð spennandi. Longu í fyrsta minutti eftir steðgin sneiddi Áki D. Samuelsen seg leysan í vinstru og [...] Tað endaði við 3-0 heimasigri, tá ið HB í kvøld hevði vitjan av KÍ. Hálvleiksstøðan var 1-0. Heilt stóri maðurin í Gundadali í kvøld var Áki Debes Samuelsen hjá HB. Hann var trífaldur málskjútti, og nú

ing er gott grundarlag í øðrum ítrótti. Øll, sum hava hug kunnu vera við í kapping. Í felagskapinum hjálpast vit at, har hvør einstakur tekur seg fram, fyrst og fremst í kapping við seg sjálvan. Vælkomin [...] knassar, sum fyrr hava verið við í styrkilyfting og rørslumegi (Crossfit) áðrenn styrkiítrótt gjørdist almenn ítróttargrein undir ÍSF. Styrkilyfting er er í stórari framgongd í Føroyum Hetta er triðja almenna [...] framgongdin er stór. Vit síggja millum 5 og 10 met í hvørjari kapping, og nýggir lyftarar leggjast støðugt afturat. Einir 40 lyftarar hava kappast higartil, og í løtuni eru uml. 45 íðkandi styrkilyftarar. Øll

til, at Premier League fer í gongd aftur í august. Tað er neyvan nøkur kapping, ið hevur so nógvar fylgjarar í Føroyum. Gamalt er at siga, at trý tey týdningarmestu umførini í Premier League eru fyrsta [...] fyrsta umfarið, umfarið á jólum og seinasta umfarið. Tað er ikki pláss fyri at skriva øll 38 umførini í Premier League her, so vit hava valt hesi trý umførini. 1. umfar (16. - 19. august): Manchester U. – Fulham

føroyingaliðini í bestu íslendsku fótbóltsdeildini skulu eisini royna seg í evropeiskum fótbólti í juli. Gunnar Vatnhamar og liðfelagarnir í Víkingi Reykjavík skulu í fyrsta undanumfarinum í Champions League [...] seinna dystin á Kópavogsvøllinum 18. juli. Í fjør høvdu íslendingar bert trý lið í evropeisku kappingunum. Hesaferð er talan um fýra lið. Í fyrsta undanumfarinum í Conference League møtir Valur albanska liðnum [...] leggur fyri á heimavølli 9. ella 10. juli. Útidysturin verður leiktur 16. ella 17. juli. Í fyrsta undanumfarinum í Conference League møta Patrik Johannesen og liðfelagarnir Tikvesh úr Norðurmakedonia. Breiðablik

luttók í. Aftaná at hon hevði vunnið tøltkappingina á Tango, so vann hon eisini sína fyrstu kapping í Tvíspor vaksin. Hetta var á hestinum Óðin. ##med2## Tað var tó ikki uttan kapping. Munurin í millum [...] millum nummar eitt og nummar fimm í Tvíspor var einans 43 hundrandapartar av einum sekundi. Hetta er sjáldsama tætt og boðar frá einum spennandi kappingarárið. Nummar tvey gjørdist verandi føroyamesitarin Ása

fyrstu ferð var í Fuglafirði. Stóri maðurin í Fløtugerði í góðveðrinum í dag var Petur Knudsen hjá NSÍ. Hann átti uppleggið úr vinstru, tá ið Steffan A. Løkin við fremra stólpa sleitt bóltin í handara síðunetið [...] Nolsøe. Hetta var 32. dysturin í bestu deildini hjá Meinhardi D. Geyta, og í dag var tað fyrsta ferðin yvirhøvur, at hann var málskjútti í bestu deildini. Tað var ikki undir í, um heimamenninir kendu seg [...] Síðsti dystur í 13. umfari er liðugur. Hann var í Fuglafirði, har ÍF í oyggjauppgerð hevði vitjan av NSÍ. NSÍ riggar til at fara út aftur um Varmakeldueið og Gøtueið við trimum stigum. NSÍ vann 3-0, og