kastað alla orkuna í venj­ing seinastu longu tíðina, og sum í løtuni fyrireikar seg til Lossaboa Ironman, framdi eitt satt bragd á súkkluni mána­kvøldið. Hann sló nevniliga eitt 11 ára gamalt met hjá Johann

vikuskiftið gjørdi hann aftur um seg – hesaferð í stórari triathlon-kapping í Portugal; eisini kallað ½ Ironman, sum fevnirum 1,9 km svimjing á sjónum, 90 km súkkling og 21,1 km renning. Hann luttók í Lisbon

vit okkum sjálvi spurn­ingin, hví nakar velur at íðka nakrar so ekstremar ítróttir sum marathon og ironman. Henda spurningin seta vit Guðmundi. – Persónliga dámar mær ógvu­liga væl at bjóða mær sjálvum av

kapping í Før­oyum í framtíðini. DM er næst á skránni DM í hálvum ironman er næsta kappingin, sum er á skránni hjá Guðmundi. – DM í hálvum ironman verður ein venjingarkapping fyri meg til ta stóru kappingina [...] Guðmundur Joensen, sum í næst­um fer at kappast í DM í hálvum iron­man legði góðan botn við at vinna triathlon-kappingina í Reykja­vík sunnu­dagin. Fyrst var svom­ið 1500 metrar, síðani var súkklað 40

Sunnudagin var føroyski triathleturin, Gudmundur Joensen, við í DM í hálvum ironman í Aalborg. Hann byrjaði væl í svimjingini og kom skjótt upp á eitt fimta pláss, og á súkkluni gekk somuleiðis væl og [...] verður venjing heima í Føroyum fram til 2. septembur, tá ið eg skal til Írlands at koyra hálvan ironman. Annars bara fáa bein og kropp upp á pláss skjótast gjørligt og koyra nakrar kappingar í súkkling

var avbjóðingin, sum 29 ára gamli David úr Havn hevði sett sær seinasta sunnudag, tá ein kapping í ironman varð hildin seinasta sunnudag í Keypmannahavn. Við í kappingini, sum hevði heitið Copenhagen Challenge [...] sum stríddust við at koma um málstrikuna eftir at hava svomið, súkklað og runnið ein heilan dag. - Ironman er einki minni enn ein fantastisk uppliving fyri ein sum meg, sum ongantíð hevur verið tað stóra [...] venjingin kom David til góðar sunnudagin, tá hann í 11 tímar og 23 minuttir svam, súkklaði og rann til ironman kappingina. - Svimjingin gekk júst, sum hon skuldi. Í tí greinini eri eg sterkastur, og tað er ivaleyst

aldursbólki. 120 luttakarar vóru í aldursbólkinum 25-29 ár, sum Guðmundur vann. Kappingin nevnist "Ironman 70.3", og fara slíkar kappingar fram í nógvum londum. Guðmundur var nummar trý aftaná svimjingina

ðkarar at stórari stevnu í Galway í Írlandi, har hann luttók á hálvum Ironman. Triðfremstur til fremst Kappingin í hálvum Ironman innibar at svimja 1,9km, súkkla 90km og síðani renna eitt hálvt marathon

ðkarar at stórari stevnu í Galway í Írlandi, har hann luttók á hálvum Ironman. Triðfremstur til fremst Kappingin í hálvum Ironman inni­bar at svimja 1,9km, súkkla 90km og síðani renna eitt hálvt marathon

Guðmundur Joensen fekk eina góða tíð á hálvum Ironman í Lissabon í Portugal í dag. Talan gjørdist um eitt flott 5. pláss. Teinurin á hálvum Ironman er 1,9 km svimjing á sjónum, 90 km súkkling og 21,1 km