eg nærkaðist nakað. Sam var væl nøgdur við ta mót­støðuna hann fekk 5000 metr­um á hesum sinni. Ongantíð gevast Sam Vang er vorðin 40 ár, men hann heldur kortini á at renna: - Ein skal ongantíð gevast, ein

drúgvasti av mansunglingunum á umleið fýra kilometra langa teininum, og hann kom á mál við tíðini 15 minuttir og 14 sekund, og var hann næstan tveir minuttir skjótari enn nummar tvey, sum var Rúni Seloy. Hjá [...] slitið í og helt sær turt, meðan kappingin var. Teinurin var soleiðis til longdar, at tey vaksnu runnu hann seks ferðir, unglingarnir tríggjar ferðir og børnini tvær ferðir. Hjá monnunum, sum runnu um átta [...] monnum, men kappaðust samstundis sínamillum. Hjá veteranunum var John Egholm fremstur, umframt at hann í samlaðu kappingini kom fjórður á mál, og honum á baki komu Kári Simonsen og Bent Jakobsen. Heðin

so hann kennir hesa ítróttargreinina út og inn. Hann vann fyri 20 árum síðani silvur í Føroyum í 1989 og aftur á Isle of Wight í 1993, og bæði á Álandi í 1991 og í Gibraltar í 1995 gjørdist hann gullvinnari [...] verður føroyameistarakapping á hesum teini. Megnar hann tá at renna teinin við eini tíð, sum ikki er seinni enn ein tími, 14 minuttir og 30 sekund, verður hann við í hesi kapping á Oyggjaleikunum í summar. [...] maraton, so verður tað fyrstu ferð síðani Oyggjaleikirnar í Hetlandi í 2005, at hann er við sum rennari. Ta ferðina rann hann bæði 5.000 og 10.000 metrar, 3.000 metra forðarenning og hálvt maraton. – Nú veit

1 hjá monnum vann Ronni Bjørn frá Hvidbjørnen, við tíðini 46:45. Metið hjá Sigurd Justinussen, sum hann setti í 2005 við tíðini 45:02, stendur sostatt enn Í bólki 1 hjá kvinnunum vann Valborg Heinesen frá [...] fer í søguna 1. januar 2013. Mjørkadals Ítróttarfelag hevur skipað fyri MIF TOP RUN í tíggju ár. Hans Birgir Hansen fekk gávukort á kr. 1.000,- krónur frá Sportmaster, fyri at hava luttikið øll tíggju

Arnbjørn og Vagn sála. Á ungum árum royndi hann sjógvin sum messudrongur við “Tjaldrinum”, áðrenn hann fór í prentaralæru í 1957 á “Dagprent” á Eystaru bryggju. Hann hevur eisini arbeitt á “Einars prent” og [...] “Dagprent”, áðrenn hann í 1978 byrjaði prentsmiðju í húsi sínum í Gundadali. Í 1964 giftist hann við Hjørdis Hansen frá Gøtugjógv, og har hevur familja nú summarhús í húsinum hjá Hans bónda og konuni Biritu [...] arbeiðis, og minnist tú Sam tá fangavørðurin skuldi oman i “Perluna” eftir døgurða hvat hann tá gjørdi? Jú hann stongdi hurðina og hekk lykilin uttanfyri, tí kom eldur í so mátti onkur læsa teimum upp

inum. Hann byrjaði í 2015 at geva út tónleik, og beinanvegin legði tónleikavinnan til merkis, at her var talan um ein sera gávaðan mann. Stillisliga klintraðu løg hansara móti tindunum, og hann varð heiðraður [...] handan risahittið “Post Malone” kemur endiliga at framføra á Okkara Voxbotn fríggjadagin 20. august. Hann ferðast javnan á teim størstu tónleikafestivalunum kring allan heim, og er eitt tað heitasta navnið [...] heiðraður við gullplátum í fleiri londum. Og so kom lagið “Post Malone” sum hann framleiddi saman við songkvinnuni RANI. Lagið rakk tindarnar kring allan heim, og bara á Spotify hevur lagið meira enn 164

mánaðum síðan vann eysturríska meistaraheitið. Huub Stevens sigur við heimasíðuna hjá felagnum, at hann og liðið ætlar at vinna seg í bólkaspælið í kappingini. Red Bull Salzburg spældi leygardagin seinasta

Royndin at sameina flokkarnar Longu meðan hann var heilsumálaráðharri, í 1952, vildi hann sameina Sosialistiska Flokkin og Kommunistiska Flokkin, ið bardust um valdið. Hann vildi savna hesar flokkar, og kom í [...] broyting við at heita á progressiv fólk, men hann megnaði ikki at fáa henda politik at gerast veruleiki. Hann var av lyndi humanistiskur og nýtti ikki tað vald, ið hann veruliga hevði eftir stillu "kollveltingina" [...] blóð á hendurnar, og at hann ikki vildi fara í eksil. Sum hann tók til: ein hetja kann vera ein Argamemnon, men ongantíð ein Aigistos, ið drap hetjuna Argamemnon í Mykene, tá hann ikki fekk vart seg. Satre

um stuðul á. Virksemisætlanin er meira ein hugleiðing ella fantasti enn ein ítøkilig ætlan, heldur hann. - Men enn havi eg ikki sæð nøkur saklig argument, og eg havi ikki sæð eina sannførandi ætlan fyri

tekniborðinum Men í nøkur ár hava fólk, onkur burturav, arbeitt við at reisa henda dramatiska bygning, so hann aftur kemur til heiður og æru. Loyniligt mestsum hava ætlanirnar verið, tó at flest øll hava havt [...] til endamálið, og ætlanin hevur uppbakning í føroyska listaumhvørvinum, fegnast Ólavur Rasmussen. Hann leggur dent á, at slík ætlan sjálvsagt er eitt mentanrhús fyri allar Føroyar. Í bóklinginum, har smálutir