Tað tekur áleið 2 minuttir at gera 100 skíðrørslur, og ein fær pulsin upp innan stutta tíð!
Um tú ikki megnar at gera 100 skíðrørslur, skalt tú einans gera so nógv, sum tú fær ella hevur hug til.
##med2##
Bjóða familju, vinum og starvsfeløgum av í desember – og ger eina venjing um dagin saman við NB Fysioterapi.
