Hanusarson (4) Áki Mørk, (3) Teitur Magnusson (2) Útvísingar: 5x2min. Team Klaksvík: Zarko Pejovic (6) Hanus Norðberg (5) Sámal Olsen (5) Dánjal Kjærbo (5) Filip Jojic (4) Jón Jacobsen (3) Andrias Ellingsgaard [...] rd (2) Jóhan Højgaard (1) Beinur Heðinsson (1) Útvísingar: 6x2min.

n, tá hon rann 800 m uppá 2.22,34 min og fekk silvur. Gamla metið á teininum, 2.24,90 min, setti Rebekka Fuglø í fjør. Sunnudagin setti Bjørk so nýtt føroyskt met á 3.000 m við tíðini 10.24,28 miní eini [...] sum hon vann. Gamla metið, 10.48,95 min, setti Bjørk sjálv í somu kapping í fjør. Rúni Seloy fekk sera góða tíð á 800 m og 1500 m, avíkavíst 2.08,38 min og 4.34,25 min. Hesi avrik rukku til gull og bronsu

Frælsur ítróttur Leygardagin vann Rúni Seloy danmarksmeistaraheitið fyri dreingir 15 ár á 3.000 metrum. Hetta tá hann í stórum stíli rann á odda allan vegin, og at enda var 4 sekund frammanfyri næsta rennaran [...] Rúni betraði sína egnu bestu tíð við heili 14 sekundum, so bólkametið hjá honum eitur nú 4.20,49 min. Í morgun var 800 meturin á skránni. Og heldur ikki hesuferð vísti Rúni sínum mótstøðumonnum nakra

stað kemur Magnus Holm Jacobsen. 65min.: Besiktas er greitt omaná. 62min.: B36 skiftir út. Michal Przybylski hevur runnið fyri seg, og inn kemur Hugin Samuelsen. 61min.: 3-0 til Besiktas! Eftir innlegg er [...] á odda 3-0. 52min.: Michal Przybylski setir ferð á í einum mótálop og fær hornaspark burturúr. 49min.: Besiktas roynir somu uppskrift. Dundurskot úr 30 metrum, men Trygvi Askham bjargar. 48min.: Eli F [...] Cascaval, Heðin Hansen og Dennis Nieblas. 72min.: Tað eru 304 áskoðarar á Svangaskarði í kvøld. 67min.: Sølvi Vatnhamar hevur fingið gula kortið. 59min.: 3-0 til Torpedo Kutaisi! Eftir eitt innlegg er

15 minuttir: 6-2 20 minuttir: 8-3 25 minuttir: 10-5 30 minuttir: 13-7 35 minuttir: 17-9 40 minuttir: 19-12 45 minuttir: 21-13 50 minuttir: 23-17 55 minuttir: 24-21 60 min: 28-25 Føroyskir málskjúttaar:

innastu fyrst, líka til mannfólkið kom út á kirkju­gátt­ina, har tað hamskiftist og tók til beins. Brot 3 Sum kunnugt hava ross ofta buldrut­an maga, og tá Antonio á gøtu­ni við Evu undir lið eftir einar tveir [...] ikki longur upp) og við ástartungari rødd teskaði honum í oyra: „Antonio! – di’amot! – snella vennen min;“ men tá sortnaði fyri eygum Antoniusar, tað setti at hjartanum – og slerdi leyst !

eftir 30. min. Beint áðrenn hálvleik vísir Barca flottan tekniskan leik í høgum tempo. Bólturin ferðast millum fleiri støðir, áðrenn Giovanni van Bronckhorst bankaði hann í kassan til 2-0 í 44. min. Í 75 min [...] min. negldi - tann í skrivandi stund - besti fótbóltsleikarin í heiminum, Ronaldinho síðsta seymin í kistuna. Eitt væl plasserað brotspark bleiv sett í norðara málið - okkara megin - og so var 3-0 og liðugt [...] var, eini 14 hitastig. Sjálvur vøllurin og niðastu sektiónirnar eru sprongdar niður í jørðina. Bert 3 tær ovastu av teimum 5 sektiónunum síggjast frá vegnum, tá man koyrir framvið Camp Nou. Sektiónirnar

mars begynte et relativt lite vulkanutbrudd på Fimmvörðuháls på sørkysten av Island og det varte i 3 uker. Rødglødende lava flommet nedover åsene, fulgt av noen moderate askeskyer. Mange Islendinger og [...] av disse 5 ukene beregnes til å være 250-300 millioner tonn og halvparten av den kom opp de første 3 dagene, dvs. 750 tonn pr. sekund. En uke senere var det blitt til 75 tonn pr. sekund. Denne store a [...] isbreen som fyker hit og dit. Færöyinger fikk også oppleve asken i nærkontakt , det så jeg på bilder som min venn, Hallstein Sigurðsson, sendte meg av sin bil dekket med askestøv i Torshavn. Heldigvis har de

eigur at ringja, tá ið hægsta ráðgeving á økinum sigur, at ein privat loysn kann koma at kosta upp til 3 milliardir meira. At framferðarhátturin hjá landsstýrismanninum hevur verið so vánaligur, sum han hevur [...] Tað má vera soleiðis, at tær týdningarmestu íløgurnar verða gjørdar, áðrenn mann fer at stytta um 20 min. hjá norðoyingum. Vit áttu heldur at tryggjað okkum samhaldsfastar ábøtur á eldraøkinum, vit áttu at

sparkivølli) 3 ímóti 3. 8 dystir á 5 min. 2 min. hvíld ímillum. Pulsur ~85-90% av maksimala pulsinum. T: Frí. (gongur til arbeiðis) M: Innardura hockey í fimleikahøll, 3 ímóti 3. 4 dystir á 10 min. 4 min. hvíld [...] S: Renning: 5 min. av miðal skjótari renning (pulsur 85% av maksimala pulsinum), hvíld 3 min ímillum. 4 endurtøkur. Program 2: Vil hava stóra jaliga ávirkaná øll trý heilsuøki. Program 3: Kristina er 40 [...] kropsfeitti. M: Ganga og renna skiftisvís í 60 min. Miðalpulsur ~70% av maksimala pulsinum. T: Frí. (gongur til arbeiðis) M: Ganga skjótt í 45 min. Renna 15 min. við miðalferð (~80% av maksimal pulsinum) H: