konseptið Og tað eru ikki bara framførslur, sum standa á skránni. Niklas Heri Jákupsson, sum er høvuðsmaðurin handan Trølla Pætur, váttar, at íslendski áhugin tykist sera ítøkiligur. Fyrst og fremst, so fara [...] útgáva av fløguni hjá Kularótum og Trølla Pæturi á marknaðin. Tað er íslendska Music, sum hevur staðið fyri útgávuni, og eftir øllum at døma hevur móttøkan av hesum verið góð. Og í øllum førum, so tykjast menninir [...] umtókta konseptið væl og virðilga kann bera til í Íslandi. Eftir bara tvær vikur á marknaðinum, tykist veruligur eftirspurningur eisini at vera eftir Trølla Pæturi og ommuni. Og í flogfarinum í dag fóru

koyrir avstað og fyrst og fremst stendur seg betur, tí mistøkini verða gjørd í teimum løtunum, sum ikki eru so avgerandi. Tá tað veruliga ræður um, er spælið hjá Mjølnir trygt og sterkt, og einki er at siga [...] jøvn lið, ið møttust. Tó hevur Mjølnir munin, ið kanska fyrst og fremst stendst av einari royndari manning, ið dugir spælið út í fingraspíssarnar og eisini hevur neyðuga ísin í búkinum, tá harðast leikar [...] meira spennandi út. Í dystinum millum ÍF og Fleyr var annars ongantíð stórvegis ivi um, hvat av liðunum var tað betra. Bæði í verju og álopi royndist Fleyr betur, og við Høgna Viderø á odda syrgdu havnarmenninir

Hugsað verður fyrst og fremst um tær fimm sálarsjúkurnar skizofreni, alkoholismu, maniodepressión, autismu og panikangist. Arbeitt hevur verið við eini 10 til 20 sjúklingum innan hvørja sjúku og foreldrum [...] granskararnar, so at ein bólkur tekur sær av hvørjari sjúku. Bólkurin hjá Hans Atla Dahl hevur fyrst og fremst arbeitt við panikangist. Bara føroysk gen Í verkætlanini hava granskararnir bara arbeitt við [...] 31. august í Versailles beint uttan fyri París, og hon nevnist tann 8. heimsráðstevnan í sálarfrøðiligari gengransking. Ráðstevnan er annaðhvørt ár í USA og annaðhvørt ár í einum øðrum landi.     August

heilt onnur atlit, og tað er sera sjáldan, at full nytta fæst úr einum venjara í slíkari støðu, heldur hann. Meira enn keyluflytari Um egnu uppgávu sína sigur Símun, at hann fyrst og fremst sær seg sjálvan [...] ikki vorðin størri við árunum, og kilometratalið, sum verður lagt afturum, er kanska eisini minkað. Men evnini at stýra bæði við- og mótspælarum eru framvegis framúr, og tí var hann - hóast drúgva niðurtúrin [...] flestu dystirnar í fjør, eru bara fýra eftir, og serstakliga í januar og februar hevur verið sera tunnligt við fólki. Nú tykist hetta tó at venda rætta vegin, og umframt tilgongdina uttanífrá, so hava vit

byrjan hevði eina ætlan um, hvussu spælið hjjá VÍF skuldi bremsast. Fyrst og fremst við at taka Sóley Mikkelsen úr álopspartinum hjá VÍF, og harnæst við at lata egna álopspartin koyra ígjøgnum serstakliga [...] sum hevur verið munurin á vágskálini. Tað vóru tó nøkur minuss við hesi ætlan hjá Stjørnuni. Fyrst og fremst, at VÍF ongan tíð lat seg órógva av, at Sóley ikki fekk verið so nógv við í framrættaða spælinum [...] fortreytum, og tað man neyvan vera nakað ivi um, at hetta er ein støða, sum VÍF hevur vant nógv. Rúmdin hjá øðrum leikarum gjørdist sjálvandi størri av hesum. Við at lata Fríðu Marjunardóttir og Nicolinu

burtur úr dystinum. Tær hugsaðu fyrst og fremst um at fáa verjupartin at rigga, og í álopinum royndu tær so at hava ferðina somikið lága, at eingi býttislig mistøk vórðu framd. Og so gjørdi tað ikki støðuna [...] sop skal eisini havast í huga, at tær í løtuni bert nýta eitt pláss av útlendingakvotuni. Við fyrst og fremst at satsa upp á egnar kreftir, tykist felagið vera væl ávegis at byggja eina sterka lokala stammu [...] minuttir fyri brotið, sum førdi til brotskastið, og so kundi Annika Ljósstein taka spenningin úr dystinum. Hetta eydnaðist tó ikki. Adela bjargaði, og lítla løtu seinni hevði Paula B. Høgnesen ístaðin

rís og pasta) og tættar nøgdir av kolhydratum (t.d. søtmeti) ávirka blóðsukrið ógvusliga. Tað fellur tá skjótt aftur, og tað hevur við sær svongd og hug til at eta aftur. Vel tí fyrst og fremst tey ”grovu” [...] lætna • Vel fyrst og fremst tey sunnu feittevnini, íð millum annað eru í feitum fiski, plantuoljum, avokado, oliven, nøtum og mandlum • Et proteinríkan, soltnan og grovan kost og minka um feitt og sukur – [...] fiski og soltnum mjólkarvørum • Vel matvørur, íð innihalda nógvar tægrir (fibur), og tískil metta væl, sum t.d. fullkornsvørur, grønmeti og frukt • Feitt er tað føðsluevni, íð mettar minst og samstundis

sum javnstillar allar borgarar. Men Ísrael er fyrst og fremst statur jødanna, sum hvílir á jødiskum átrúnaði og mentan, og sum tí ikki kann javnstilla jødar og tann muslimska minnilutan í hesum landinum. [...] demokratisk ideal og stendur sum ein lýsandi viti hjá judeo-kristnu sivilisatiónini í einum islamofasistiskum Miðeystri. Og hinumegin verður grundgivið fyri, at tá staturin Ísrael fyrst og fremst er statur jødanna [...] skump rætta vegin. Og hóast nógva mótstøðu fór hann beint ímóti politikkinum hjá bæði USA, ES og Ísrael og valdi at tosa við verstu fíggindar Ísraels, islamistisku Hamas-rørsluna í Gaza og sýrisku stjórnina

Hvussu langt tað fer at røkka í kappingini í ár, er fyrst og fremst ein spurningur um, um allir spælararnir fara at verða tøkir. Hópurin er sera smalur, og tað rakar ógvuliga meint, um ein ella tveir av spælarunum [...] men so við og við arbeiddu teir seg upp, og serliga í 2. hálvleiki sótu teir á miðvøllinum. Pauli Jarnskor og Magni Jarnskor vóru so væl upplagdir, sum teir ikki hava verið fyrr í ár, og tey, sum hesar [...] hol á ? tað var í 16. minutti ? fór heimaliðið at vísa tenn, og at teir ikki javnaðu fyrrenn tað restaði eitt korter komst fyrst og fremst av, at KÍ málverjin hevði útinnt nakrar einastandandi bjargingar

bæði kommunur og amtskommunur. Lat meg greiða eitt sindur frá, hvussu henda skipanin virkar her á Bornholm, og hvat politikararnir halda um hesa skipanina. Amtskommunan tekur sær fyrst og fremst av heilsuverkinum [...] skal samskipast, meðan kommunurnar taka sær av restini. Men soleiðis hongur tað ikki saman. Fyrst og fremst tí ?amtið? ikki hevur lóggávuvald. Tað vil siga, at í veruleikanum hevur ?amtið? ongan møguleika [...] bólkar, at tað ber til at hyggja og meta um hvørjar avleiðingarnar av avgerðum verða, bert við at hyggja at sjálvum bólkinum. Tosa við tey, og spyrja tey, hvat tey halda, og so taka avgerðir. Fólkatingsmaðurin