við tungari vektstong á herðunum og reisa seg uppaftur. Bonkpress (Benchpress): meðan man liggur niðri á einum bonki, at lora tunga vektstong niður á bringuna og trýsta hana uppaftur. Rættstøðulyft (Deadlift):

og sum vit takka fyri. * Pílahúsbygdin er ein installatión hjá Tummas Jákupi Thomsen, sum liggur niðri við sjóvarmálan millum Norðragøtu og Gøtugjógv. Skelti við Gamlaveg vísir hvagar slepst oman til hennara

rúsdrekka til ein brunch, meðan tað er eitt must at bjóða gott vín til eina lekra kvøldarmáltíð. Niðri er tað heilt vanligt, at familjurnar eta brunch í vikuskiftinum. So eru tey mett restina av degnum

mín, vár æviga hvíld bíðar har; Jesus stendur har uppi og veitrar til sín. Tann, sum fremmandur her niðri var. Á tú lívsæla land! Aldri rennur eitt tár, aldri hoyrist ein gremja í tær! og við songi á munni

seg í at hugsa, at tað mann vera tú, sum ringir og vilt vita, um Vár er komin heim. Og tá vit eru niðri hjá Esther, væntar mann hvørja løtu, at tú fert at koma inn at vita, hvør er har. Hvørja ferð okkurt

fødd Øster og Jaspur Holm vóru ættað av Tvøroyri. Umframt Hans átti tey sonin Karsten, sum hevur búð niðri í mong ár. Hans, sum er uppvaksin á Sevmýri og seinni á Tippinum, tók preliminerprógv í 1952 á Tvøroyri

Á tí ákoyrandi bilinum var øll gronin í knúsi – men hugsi tykkum um børn, sum ofta verða sett av niðri á vendiplássinum, vóru framman tann fremsta ella við síðuna av tí fremsta ella mittasta bilinum, so

einari fyritøku. Hann byrjaði við at greina motivatiónina við at nýta tey, sum stóðu, og tey, sum sótu niðri sum dømi. - Hvat motiverar tykkum til at standa í nærum ein tíma, spurdi Ulrik. Hann er náttúrligur

Kommunuskúla í 1951, og har varð hann verandi, til hann fór úr starvi í september 1986. Huusgaard byrjaði niðri á Vaglinum í Gamla kommunuskúla, og flutti niðan í Tróndargøtu í 1956, og var hann tann einasti av

kemur umframt úr Horni eisini frá Gregersen ættini Fyri oman Oyruna í Syðrugøtu. Heðin var sum ungur niðri og fekk sær roknskaparútbúgving. Tá hann kom heim aftur, fór hann at arbeiða á grannskoðaravirkinum