Sostatt stendur leikbannið við, og Pól Torsteinsson kann helst gloyma alt um landsliðsfótbólt fyri eina tíð, tí tað man neyvan vera sannlíkt, at Allan Simonsen fer at nýta Pól í venjingardystunum, sum verða [...] eisini leikbann Sum kunnugt var talan um tilburð, har Pól í hevnisøku feldi kekkiska landsliðsleikaran, Patrik Berger, eftir at hesin fyrst hevði rent Pól um koll og síðani traðkaði á liggjandi føroyingin [...] Í farnu viku skrivaðu vit, at føroyski landsliðs-leikarin, Pól Torsteinsson, varð dømdur at fáa leikbann í 3 dystir, orsakað av reyða kortinum hann fekk, tá hann var í hornatøkum við Patrik Berger í E

fjør nú hevur við sær, at Pól Thorsteinsson ikki er tøkur at spæla á føroyska landsliðnum. At dysturin móti Jugoslavia varð fluttur til 16 .august í ár hevði nevnliga við sær, at Pól Thorsteinsson framvegis [...] til bonuspengar, og hetta hevur fingið øði í Pól. Hann vísur á, at eftir sigurin á Luksemburg tóktist einki vera galið. Lagið var gott, og sum skilst, hevði Pól tá eisini fingið at vita, at hansara partur [...] partur av bonusupphæddini ikki skuldi liggja eftir. Sjálvur sigur Pól, at hann ikki varnaðist hetta, fyrr enn hann fekk avrokningina frá FSF fyri ferðina. - Tá eg fekk avrokningina, setti eg meg beinan vegin

sínari fyrstu roynd. Í seinnu roynd tekur Pól 93kg. Síðsta royndin á 95kg eyðnast honum tíverri ikki. Eftir trekk seriuna er Pól á odda við 4kg. Í stoyt fer Pól enn einafer eftir gullinum við fyrstu roynd [...] vektbólkinum lyfti Pól Hendrikur Andreasen seg eisini fram á eitt fyrsta pláss. Í hesum vektbólkinum vóru tað fimm mans sum bardust um heiðursmerkini. Við fleiri árs royndum gjørdi Pól ikki matari enn at [...] roynd, hesaferð á 107kg, ein løtt vekt hjá Pól. Seinna royndin á 112kg eyðnast honum væl og gevur honum ein tveykamp á 205kg. Hetta er 13kg framman fyri mann nummar tvey. Ein síðsta roynd á 118kg gert tíverri

Hansen gjørdi á Rás2 við trýfalda málskjúttan hjá NSÍ, Pól Johannus Justinussen, aftaná 4-1 heimasigurin hjá NSÍ ímóti KÍ við Løkin í Runavík. Pól Johannus er fyrst og fremst ein maður fyri liði, og ger [...] mál í dag. Hann er bara glaður fyri, at NSÍ helt annað plássið i dag, tí Víkingur eltir teir. Nú vil Pól Johannus hava silvurið heim, men hann ásannar, at ein torførur dystur bíðar í seinasta umfarinum á

Lítli Pól av Argjum var farin út í støðna við abbanum hendan dagin. Teir riggaðu sær eina lítla tráðu til, og Pól fekk ein summarseið, sum hann ógvuliga errin kom berandi heim eftir vegnum við. Hann skuldi [...] hann í Siglingarsøguni sum ein teirra, sum man hava ført størst samlaðu veiðu til lands. So lítli Pól hevur gott at bregða til.

boðar frá, at Pól Jákup Lundsbjerg eisini verðu partur av hópinum komandi kappingarár. Nýklakti timburmaðurin tekur eitt tørna afturat, skrivar felagið. - Vit kunnu við gleði boða frá, at Pól Jákup Lundsbjerg [...] Lundsbjerg, hevur skrivað undir sáttmálað fyri komandi ár. Hóast bara 22 ára gamal, kann sigast, at Pól Jákup hevur nógvar royndir á okkara besta liði. Sambært faroesoccer, so er hann skrásettur at hava spælt

Pól Sundskarð man vera rennarin fram um allar í Føroyum, tá ið tað ræður um ógvuliga langar teinar og teinar, sum tað ikki bara er bara at renna. Í dag, 2. februar ella á kyndilsmessu, rann Pól Sundskarð [...] vestara landinum á Borðoy. Umvegis Skálatoftir og Strond rann hann til hús aftur. Á facebook sigur Pól Sundskarð soleiðis í kvøld: Veðrið var av tí besta, og tíðin var 5 tímar og 8 minuttir. Tað eru 20 [...] dalar og fjøll og bjørg og skørð og eisini ígjøgnum fjøll og fram eftir sløttum vegi. mynd: facebook Pól Sundskarð, har tað ber til at síggja fleiri myndir frá túrinum.

Foundland. Pól Sundskarð hevur seinastu árini veruliga gjørt vart við seg innan langteinarenning. Hann hevur runnið 100 km á Bornholm í 2009 og fyrr í ár rann hann 7 marathon í 6 fylgjandi dagar. Pól Sundskarð [...] fyrilestrar um í SMS. Tað er Bragdið sum skipar fyri fyrlestrunum. Rennararnir eru klaksvíkingurin Pól Sundskarð og danin Jesper Kenn Olsen. Báðir hava teir útint stór brøgd inn renning, teir hava nógvar [...] Tað er Bragdið sum skipar fyri fyrilestrunum leygardagin kl.17 í Baresso í SMS. Jesper Kenn Olsen og Pól Sundskarð fara at greiða frá teirra royndum og teimum upplivingum, ið renningin hevur givið teimum

høvdu vissað sær undirskriftina hjá fyrrverandi landsliðsspælaranum. Pól Thorsteinsson er ikki heilt ókendur í Runavík. Í 2002 umboðaði Pól felagið í Runavík. Hetta árið vann NSÍ steypakappingina, og eins [...] troyggjuni. Seinasta mánadag skrivaðu vit her á síðuni, at stígur var komin í samráðingarnar millum Pól og B36. Onnur lið høvdu áður liðið fram við í royndunum at knýta spælaran at felagnum, og hesar royndir [...] hetta besta árið, sum NSÍ hevur havt, og tí er einki at siga til, at tey í felagnum eru fegin um, at Pól nú aftur er tøkur at styrkja um liðið. NSÍ fór hósdagin í síðstu viku undir leiðslu av Trygva Mortensen

hesi verkætlanini, og eg vil fegin trýsta á speedarin, sigur Pól Sundskarð. At dreymurin gjørdist veruleikin kennist merkiligt, greiðir Pól Sundskarð frá. -Tað følist øðiliga merkiligt. Eg gangi næstan [...] Fyri kortum almannakunngjørdi Pól Sundskarð verkætlan, sum hann hevði arbeitt miðvíst við í eina tíð: heimasíðuna hiking.fo, sum hevur til endamáls at leiðbeina fólk í náttúruni. Undirtøkan av heimasíðuni [...] heimasíðuni hevur verið so mikið góð, at Pól Sundskarð hevur sagt starv sítt upp, og arbeiðir nú fulla tíð við ferðavinnu. -Eg trúgvi uppá tað, og eg vóni at eg kann liva av tí. Um eg helt á fram við at arbeiðinum