fyri at koma á skammilin. Í Helsingør vóru Brian L. Feisturstein og Benjamin Thomassen og gjørdu ½ Ironman, og gjøgnumførdu teir báðir. Brian kom á mál við tíðini 6 tímar 36 min 05 sek, Benjamin kom á mál

Tíðindaskriv: Í kappingini Club La Santa IRONMAN Lanzarote gjørdist Andrass fyrstur á mál í bólkinum Ironman M60-64. Tíðin hjá Andrass var 11:41:02 tímar, og vað hann góðar 10 minuttir frammanfyri nummar [...] minuttir frammanfyri nummar trý, franskmannin P. I. Meur. Club La Santa IRONMAN Lanzarote var samstundis ein kvalifikatiónskapping til IRONMAN World Championship, sum verður í Nice 14. september 2025, og við

føroyingar á 70.3 Ironman teininum. Tað bleiv aftur kappast á hesum teini farna vikuskifti, tá aftur fleiri føroyingar luttóku í stórari kapping í Helsingør. Tá kappast verður á 70.3 Ironman teininum, skal [...] saman sett okkum sum mál at koyra ein 1/2 Ironman fyri fyrstu ferð. Sjálv havi eg kappast fleiri ferð áður, men fyri hini er tað fyrstu ferð tey kappast í 1/2 Ironman. Vit hava í gott og væl eitt hálvt ár [...] triathletar í Helsingør og kappaðust farna vikuskifti. Her bleiv eisini kappast í einum 1/2 Ironman, ella 70.3 Ironman, sum tað eisini kallast. - Tað var sum á Ólavsøku á økinum kring Kronborg borgina, og niðri

Føroyar í Triathlon á Oyggjaleikum á Gibraltar, og, fyri tíð síðan, gjørdist DM vinnari í hálvum Ironman. Sterk og ágrýtin, og er Súsanna eitt gott dømi um, at nógv og miðvís venjing er vegurin. Súsanna

dystin móti tí ómøguliga. Teir eru t.d. teir fyrstu tvíburðarnir í heiminum, sum hava gjøgnumført ein Ironman. Í teirra søgu finna vit dirvi, vilja, stór mál og stórar dreymar, og eina grundfesta trúgv um, at

avdúka, at summardagarnir fara at snúgva seg um hetta: Evnisdag í FabLab, vatndagar í Páls Høll, eitt ironman special edition, fjallatúrar, Snorri Patursson, kostfrøðingur, lærir børnini at matgera lokalar rávørur

spenningur til síðsta sekund, sum tikið verður til. Jens Mortan hevur fyri kortum luttikið í stórari IRONMAN kapping í Keypmannahavn, og eftir góðar 13 tímar á sjónum, á súkklu og eitt heilt marathon, vóru

byrjaði at renna regluliga hin 4. januar. Hetta er fyribils blivið til tvey hálvmarathon, ein 1/4 Ironman - og enntá eitt føroyameistaraheiti í súkkling, men eg kundi avgjørt nevnt fleiri aðrar hendingar

Í gjár høvdu næmingar á ítróttaháskúlanum í Suðuroynni ein serligan dag. Á skránni stóð mini-ironman við súkkling, renning og svimjing. Ætlanin var at svimjingin skuldi vera í langhylinum í Pálshøll, men

tí vóna var at fáa fleiri nýggj við eisini. Fríggjadagin var FM í ½ Ironman á skránni, men møguleiki var eisini at taka ¼ Ironman. Leygardagin vóru tvær styttri kappingar á skránni, Sprint og Mini. Man [...] Áslakur Nesá við 5t44min30sek. Luttakaralistin og tíðirnar til FM í ½ Ironman síggjast her: ##med2## Samstundis bleiv eisini kappast í ¼ Ironman, tvs helvtina so langt. Her vann Magni Jóhanson Hansen við 2t28min30sek [...] Hetta er fyrstu ferð tað verður kappast í ½ Ironman í Føroyum, og tí var spenningur um hvussu tað fór at eydnast at fyriskipa sjálva kappingina, umframt sjálvandi spenningin um hvussu tað fór at gangast