Rakul var eisini toppskjútti hjá Føroyum við 13 málum. Rakul hevði góða timing í dag, kom væl ígjøgnum á uttaru síðuni av bakkinum, hartil var hon trygg við brotskøstunum. Føroyar hava nú tryggjað sær at enda

fyrstu ferð, hon royndi seg á hesum teininum á breyt, men á vegnum hevði hon runnið 5 km uppá 18 min 47 sek. Hetta hevði hon sett sær fyri at broyta, og eins og á 10.000 m, so gjørdi hon tað, hon ætlaði sær [...] stóð 7,29 m. Harvið hevði Tórur ognað sær sítt fyrsta gull í oyggjaleikahøpi. Ímeðan Tórur leyp fóru 200 m finalurnar í gongd. Her var Oddvør Josephsen við hjá kvinnunum. Hon hevði innasta bana, og kom [...] venjaranum, sum hjálpti við at geva henni millumtíðir, endaði tað við, at hon rann teinin uppá 18 min 22,90 sek, góð 24 sek skjótari enn hon hevur megnað áður. Hetta rakk til at gerast nummar níggju av fjúrtan

um at eta sunt, og so renni eg við Bragdinum. Tað sigur Jóhanna Vang. Hon vísir á, at tað at vera við í einum rennifelag, ger, at hon kemur meira út at renna saman við sínum rennivinum. - Felagið skrivar [...] og sálarliga við at vera virkin? - Eg havi tað nógv betri likamliga og sálarliga við at renna. Eg hevði nógva pínu í rygginum, men eftir at eg byrjaði at renna, er tann pínan burtur. At fara ein rennitúr

arbeiðis. Tíðin og orkan røkka ikki altíð til, og eg rógvi stórt sæð bara, um veðrið er gott. Hon vísir á, at hon eisini keypti sær eina súkklu í 2020 og ætlar sær at fara á súkkluferð uttanlands við nøkrum [...] møguleika at verið við. Annars súkklaði eg nógv, meðan vit búðu niðri. Kristina Gry Berg vísir á, at hon hevði átta kilometrar út á universitetið, og børnini skuldu í barnagarð á vegnum, so tað var við børnum [...] elskaði at súkkla. Eg hugsaði eisini so væl, meðan eg súkklaði hesar átta kilometrarnar. Hon sigur, at í 2020 byrjaði hon eisini at svimja á sjónum í Fuglafirði. - Yngsta dóttirin og eg hava eisini svomið saman

hetta búði og arbeiddi hon á Fiskavirkinum í Oyndafirði. Hon hevði ikki koyrikort tá, og tí mátti hon arbeiða í Oyndafirði. Tá hon byrjaði á Faroe Origin í Saltangará, hevði hon júst lært at koyra bil [...] Skal hon arbeiða sum sjúkrarøktarfrøðingur í Føroyum, krevst nakað av skúlagongd. Bea Beltran Palomer væntar at hon fer at starvast sum sjúkrarøktarfrøðingur aftur, tá børnini vera størri. Hon heldur [...] enn klokkan 18. Ofta er nógv at gera, og tað dámar Bea Beltran Palomer væl. Hon hevur drúgvar royndir á virkinum, og tí ræðist hon ikki tá stórar mongdir skulu hagreiðast. – Onkuntíð følir tú at tað blívur

ES-londini fara at semjast um ein 18. sanktiónspakka móti Russlandi í dag ella í morgin. Tað segði hon í dag undan fundinum við uttanríkisráðharrarnar hjá ES í Brússel. - Vit vóna, at vit samtykkja 18. [...] shippingvinnuna, serliga tí USA enn ikki hevur játtað at fylgja átakinum, soleiðis sum ES annars hevði vónað. Malta óttast sostatt eina skeikling á altjóða marknaðinum. Malta hevur ein stóran tangaskipaflota [...] reiðaríum, tryggingar- og endurtryggingarfeløgum at handfara farm av russiskari ráolju um allan heimin, um hon ikki varð seld til ein prís, sum er lægri enn prísloftið. /Ritzau/

Russland. Men tá Sirið Stenberg fyrst í novembur í fjør bleiv vald til forkvinnu í Tjóveldi gjørdi hon greitt, at hon ”gott kundi liva við” hesum sama samstarvi. Tí er tað lagnunnar speisemi, at samstundis sum [...] avtalu við Russland, sum aftur, eksplisitt, gav Murman Seafood atgongd til okkara øki. Eingin, sum hevði sett seg inn í tingini, kundi tá vera í iva um, hvat Murman Seafood var fyri eitt reiðarí. Heldur [...] Fiskimálaráðnum. Men avtaluna gjørdu tey kortini. Og tann sum lesur hana, verður ikki álvuligur, tí hon vísir, at samráðingarnar hava verið eitt russiskt sjálvtøkuborð. Tikið upp á hægsta stað Verja og trygd

finaluna í spjótkasti. Hon hevur slitið eitt krossband í knænum, og tí var tað við spenningi, hon fór inn í kappingina. Hon legði hart út við at kasta 38,92 m, sum er væl longri enn tað, hon hevur kastað, síðan [...] fram til føroyska metið. Hon kempaði tó væl, og kom á mál sum nummar fýra við tíðini 12,70 sek. Harvið noyddist hon at bíða til seinni riðil hevði runnið fyri at vita, um hon kom í finaluna. Ein av teimum [...] Oddvør Josephsen var í fyrru hálvfinaluni. Hon var styrkismett at koma í finaluna, men væntandi skuldi hon renna upp til sítt allar besta. Tá skotið fór, var hon í so skjót upp, og misti effektiva stílin

leikari hjá Føroyum í dystinum. Skotini hjá Silju sótu serstakliga væl í dag og var hon eisini trygg við brotskøstunum. Hon gjørdi heili 13 mál. Næsti dystur hjá Føroyum er í morgin kl. 11.00 móti Sveis. Allir [...] ungdóms-EM-endaspæl á kvinnusíðuni. Føroyar vunnu ein tryggan 32-25 sigur á Finnlandi. Finska liðið hevði víst góðar taktir higartil í kappingini, og høvdu tær yvirtakið fyrstu løtuna. Teirra 5-1 verja órógvaði [...] funnu seg tó skjótt til rættis og tóku leiðsluna við Ró Reginsdótti á odda í álopinum. Finska liðið hevði tað trupult restina av dystinum og vísti Føroyar hægri góðsku seinastu 25 minuttirnar og vunnu trygt

sum valdagurin nærkaðist, helt Marjun Debes seg kortini fáa ein varhuga av, at hon hevði eina ávísa undirtøku, men hon hevði slett ikki ímyndað sær, at undirtøkan fór at gerast so stór. - Eg eri sera takksom [...] árini. Hon viðgongur, at á valkvøldinum, tá SvF hitti hana, hevði hon trupult við at halda tárunum aftur. - Eg havi lætt við at tára, og eg viðgangi, at eg gjørdist rørd yvir dygga stuðulin, eg hevði fingið [...] og hon gjørdi eitt rættiliga gott val við heili 83 persónligum atkvøðum. Á kommunuvalinum í 2020 fekk hon 56 atkvøður. Ein onnur kvinna á lista B, Winnie Kjærbo, gjørdi eisini eitt gott val. Hon fekk