eftir at eg byrjaði at renna, er tann pínan burtur. At fara ein rennitúr eftir ein strævnan arbeiðsdag, er gull vert, og eg føli meg væl aftaná. Eg renni úti í náttúruni, og tað er nakað so deiligt at hoyra [...] týdning fyri heilsuna. Eg føli meg nógv betri og orki eisini betri, tá eg eri virkin og renni. Tað er gott við góðari konditión, og tú kemur oftast skjótari fyri teg aftur, um tú verður sjúk. ##med2## [...] hoyra øll ljóðini, sum her eru, sigur Jóhanna Vang. (Í VikuskiftisSosialinum hesaferð, sum fæst til keyps í blaðsølunum, seta vit fokus á heilsu) Lesið eisini - Eingin segði nakað tá eg vigaði 116 kilo -

okkum hvør sína kajakk og byrjaðu at rógva her á Fuglafirði. Tað sigur Kristina Gry Berg, sum vísir á, at tað er lætt at rógva í kajakk, og veðrið á fjørðinum er ofta til góðveðursrógvarar sum hana. - Men [...] aðrastaðni í Føroyum. Tað er stuttligt at royna nýggj støð, og svimjingin er góð fyri kropp og sinn. Tað nýggjasta fyri meg, sum eg merki hevur stóran kropsligan og sálarligan týdning, er, at eg gangi til morgunyoga [...] mær tola tað ikki so væl, og tí gangi eg mest eftir sløttum. Tá er tað eisini gott at hava funnið aðrar mátar at vera virkin – og einki er, sum ein góður kajakktúrur, tí tá ert tú nærum eitt við náttúruna

eingin fiskur er. Tá Bea Beltran Palomer byrjaði hjá Faroe Origin varð ofta arbeitt til seint á kvøldið, nú er framleiðslan øðrvísi, og tí arbeiða tey sjáldan longur enn klokkan 18. Ofta er nógv at gera [...] at eg havi arbeitt her í 13 ár. Í bandfrystaranum arbeiðir hon saman við øðrum úr Filipsoyggjunum. – Tey flestu úr Filipsoyggjunum eru líka long, tað passar okkum væl at arbeiða her, tí tað verður tungt [...] at støðan verður loyst. Tað kemur kortini sjáldan fyri at tvídráttir eru. – Vanliga er tað harmoniskt á virkinum, her eru eingi skeldarí ella nakað, og tað hava vit heldur ikki stundir til, tí vit hava

við” hesum sama samstarvi. Tí er tað lagnunnar speisemi, at samstundis sum Sirið er boðin við danska verjumálaráðharranum til Ukraina – er Melkart-2 á veg til Føroya. Hetta er altso eitt skip, sum ikki sleppur [...] komin. Einhvør kann meta um, hví so er... Á veg til Klaksvíkar Nú er so Melkart-2 hjá Murman Seafood á veg inn í føroyskt øki og í føroyska havn – Klaksvík. Og tað er við loyvi frá føroyskum myndugleikum [...] bryggju í nøkrum øðrum vestanlandi enn Føroyum, og sostatt er sjálv ímyndin av okkara feika politikki. Danir vakna Tað góða í øllum hesum er, at danir nú kanska eru vaknaðir, og sýnast at taka sín part

. 90,5% av skuldini hjá føroysku húsarhaldunum er við broytiligari rentu, meðan 9,5% er við fastari rentu. 97% av skuldini hjá føroysku húsarhaldunum er tó við avdráttum (mai 2025). Mynd 1 Vøkstur í útlánum [...] hækkaði, og mong húsarhald valdu føroysk bankalán framum donsk realkredittlán, men nú er vend komin í, eftir at rentan er lækkað aftur. Føroysku húsarhaldini høvdu sethúsalán fyri góðar 14,6 mia. kr. tilsamans [...] mia. kr. í donskum realkredittstovnum. Av tí at meginparturin av skuldini hjá føroysku húsarhaldunum er við broytiligari rentu, hava rentuhækkingar ávirkað lánsgjøldini hjá teimum flestu. Húskir, sum hava

meðan aðrir svara, at fíggjarstøðan hjá privatkundunum er versnað eitt vet. Tað ger, at eingin broyting sæst í mynd 1 í øðrum ársfjórðingi 2025 (stabbin er 0). Ikki allir, men fleiri bankar vænta hinvegin, [...] Stabbarnir í mynd 1 vísa, hvussu bankarnir meta støðuna vera í inniverandi ársfjórðingi (nýggjasta kanning er 2. ársfjórðingur 2025) og prikkarnir vísa, hvussu bankarnir meta støðuna fara at verða í komandi á [...] fígging ##med3## Les meira í frágreiðing landsbankans um fíggjarliga støðufestið fyrru hálvu 2025 her.

Síðsta finalan var 100 m hjá kvinnum, har Oddvør var á geil átta. Her gekk ikki júst eftir ætlan, Oddvør bleiv nr. 8 við tíðini 12.72 sek. sum er nakað frá føroyska metinum, sum hon setti fyri trimum vikum síðan [...] - Gull, silvur, bronsa og søgulig finala annan dagin. Annar dagurin byrjaði við 400 m hjá monnum. Her vóru Jónas Isaksen og Dánjal Dahl Ljósheim báðir við, sum tíverri vóru endaðir í somu hálvfinalu. Tað [...] og tí var tað við spenningi, hon fór inn í kappingina. Hon legði hart út við at kasta 38,92 m, sum er væl longri enn tað, hon hevur kastað, síðan krossbandið slitnaði. Harvið lá hon á fyrsta plássi eftir

fimleikararnir hava vunnið heili 14 heiðursmerki í dag. Níggju av teimum eru av fínasta karati, gulli. Her er flotta yvirlitið við teimum 14 føroysku heiðursmerkjavinnarunum í fimleiki: ##med2## Í svimjihøllini

stóran týdning. Tað er likamikið, um tað er lítið ella nógv, tú gert hvønn dag. Tað, sum er umráðandi, er at røra seg regluliga, sigur hon. Annika Olsen sigur, at ítróttur eisini er góður fyri okkara børn [...] ítrótt hvønn dag. Tað, sum mær dámar best, er at renna mínar 5-10 kilometrar dagliga. Eg gangi eisini regluliga runt Húsareyn í ein til tveir tímar, og hetta er besta sálarbót sum finst. Tað sigur Annika [...] børn og ungdóm, sum við hesum fær sunnar lívsvanar, og her liggja Føroyar í toppinum samanborið við onnur lond. ##med2## Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga við at vera virkin? - Ja, tað hevur alt

Gøtu, sum er gamli Finnur Fríði, eisini er til ymiskt viðlíkahald hjá Mest í løtuni, og her skulu eitt nú gearini yvirhálast. Tróndur í Gøtu hevur ligið í einar tvær vikur. - Nýggi Finnur Fríði er til fiskiskap [...] fiskiskap eftir makreli norðanfyri, og eg haldi, at her gongur hampiligt, sigur Sámal Joensen hjá Varðanum í Gøtu.