umstøðurnar og føla seg trygg. Tað kann ikki vera rætt, at tey, afturat sjúku, skulu bera ótta fyri at vera á hotellinum, tí tað er leggja teimum stein oman á byrðu. ? Har skal vera trygt og gott at vera og tí [...] møguleika fyri at sleppa út. Johan Dahl sigur, at tað er neyugt at gera vart við støðuna, so at málið kann vera tikið upp politiskt og tí fer hann at reisa fyrispurningin, so at trupulleikin kann vera loystur [...] hotellinum og tað, sum teir siga, ljóðar ikki gott. ?Mær er sagt, at trupulleikin er ikki nýggjur og eg skilji ikki, at onki er gjørt við hann, sigur hann. Hann sigur, at tað er ikki bara hetta, at tú kanst

heldur tú um, at tað eru sjey FM stevnur? ? Tað er deiligt. Sjálvandi skulu tað vera nógvar stevnur, tí tað er betur at sleppa at kappast oftani. Tað grundi eg á, at tað er so nógv venjing, og tekur tú samlaða [...] vera eitt frítt vikuskifti undan ólavsøku, um tað skuldi verðið neyðugt at flutt ein róður. So um tíðarskeiðið skal vera tað sama, fer tað ikki at bera til. Men tað kundi verðið gott, um tað blivu fleiri [...] merkist tað fyri familjuna. Man hevur ikki ta somu tíðina við hús. Væntar tú, at talið á stevnum fer at økjast meira? ? Nei, tað verður tað ikki, sum nú er. Tað er ein reglugerð, sum sigur, at tað skal vera

áleið 21 og ynskja ein eitt gott sitipláss, ræður um at vera á Hvonn í góðari tíð. Tað er Hvonn, Tað er Jazzur, Tað er tað [...] hvørt týskvøld. Í kvøld er tað ein sera spennandi bólkur, ið fer at framføra Jazzur á Hvonn týskvøld er eftir øllum at døma vorðið ?the thing to do?. Jazzur? Tað er frekt, ærligt og beint fram. Soleiðis greiddi [...] Í kvøld er tað ein sera spennandi bólkur, ið fer at framføra. Tað eru báðir guitarsnillingarnir Rúni Eysturlíð og Herluf Lutzen, saman við bass leikaranum Edvard Nyholm Debess, ið fara at leika saman

Vivian. Sunt og gott At flenna nógv, er bæði gott fyri likam og sál. Tað hjálpir uppá stress, hjarta og gikt; men omaná tað, so er tað eisini gott fyri eitt nú sjálvsálit og kærleika. - Látur ger at man opnar [...] Eftir tað ganga tær runt og heilsa. Tað verður gjørt við at taka í hondina, og geva hvørjum øðrum látur. Tað má sigast at rigga. Ikki tekur tað langa tíð, fyrr enn rúmið er fylt av látri. Tá tær hava flent [...] læra at anda og vera avslappaður. Tá tær skulu byrja, stilla tær seg allar í ein ring, og byrja við at anda og gera nøkur øvilsir. Síðani siga tær sum Uffe Elleman, og latið verður upp fyri látrinum. Eftir

føroyingar fáa íblástur av at hoyra um, at tað ber til at hava eitt gott lív, hóast mótgongd og sjúku, aftrat óttanum fyri, at ein blóðtøppur kann raka aftur, nær tað skal vera. Annar fyrilestrarhaldarin [...] hevur eydnast honum at venda mótgongd, strongd og angist til eitt gott lív. Peter Mygind hevur sjálvur upplivað at fingið blóðtøpp ikki færri enn tríggjar ferðir og hevur eisini upplivað at verða hjálptur aftur [...] nýggjur hjartalækni á Landssjúkrahúsinum, og fer hann at hava eitt stutt læknafakligt upplegg um blóðtøppar. Unga evnaríka songkvinnan Maria á Lakjuni fer at syngja. Tað er Hjartafelagið, sum í sambandi við

fyri tingið, fer tað at vera óðamannaverk hjá nøkrum politikara at ganga ímóti. Kann nakar t.d. ímynda sær, at Jóannes Eidesgaard fer at siga tað vera ringt, sum Nyrup sigur vera gott? Politikararnir fara [...] sáttmálanum. Teir gjørdu tað av tí at teir hildu, at tað var í so nógv samband í honum. Ilt er at ímynda sær, at nakar løgtingsmaður fer at gera tað sama, og tí er at rokna við, at sáttmálin verður einmælt [...] ikki at hava ringt við at fóta sær og sannføra fólkið um, at tað er av teirra ávum, at úrslitið gjørdist so gott. Tann mótstøða, teir hava sýnt, hevur bert verið upp á kvamsvís fyri at tryggja, at úrslitið

møguleika at taka inn væl av peningi frá felagnum til at fylla út hol í fíggjarlógunum, sum koma, nú Atlantsflog eftir øllum at døma fer at hava uppaftur størri yvirskot. Og at tað aftur fer at merkjast [...] annað felag fer inn og tekur plássið hjá Maersk. So tað er skeivt at siga, at talan er um desideraða monopolstøðu enn. Hinvegin er greitt, at verður bert eitt flogfelag, so fer tað sjálvandi at hava trupulleikar [...] millum Føroyar og útlandið. Men tað fer at seta stór krøv. Vit hoyrdu í sjónvarpinum mánakvøldið, at tað flutningurin av góðski kann gerast ein trupulleiki. Og vit kundu so lagt aftrat og spurt, um ikki

um, at tað fór ikki at vera so gott, tí ætlanin er at taka bryggjuna burtur, ið gongur út frá kaikantinum. - Flótibrúgvar skulu so leggjast í staðin, og tá fer at runa so illa inni við, so tað fer ikki [...] - Tað stendur illa til við kalva. Tað eru teir báðir, Erling á Argjaboða og Palli á Dul, samdir um. - Hetta er besta kalvatíð, og vit hava roynt á bestu kalvaleið, og vit hava fingið ein kalva, sigur Palli [...] góðveðrinum, og Erling var komin oman á havnarlagið á Argjum til eitt prát. Og prátið snúði seg um, hvussu illa stóð til við kalvanum í ár. Teir tosaðu um onkran, sum hevði sett oman fyri 200 línur, og fingið

verið sagt at vera framúr gott. Enn er ikki greitt, hvat Rasmus Nolsøe nú fer at takast við í fótbólti. Tað verður ivaleyst í høvuðsstaðnum, har hann býr, og sannlíkt man tað vera, at hann fer at fáa onkran [...] Umframt at venja næstbesta liðið hevur Ólavur Mikkelsen verið høvuðsungdómsvenjari í Víkingi. At Víkingur nú hevur boðað frá, at Ólavur Mikkelsen er nýggjur hjálparvenjari, ber eisini við sær, at Rasmus [...] bæði hevur spælt og áður verið hjálparvenjari á besta liðnum. Samstarvið millum hann og Heimir Guðjónsson, sum við HB vann FM í 2018 og kappingina um løgmanssteypið í 2019, var sera gott.

seinastu ferðirnar, so tað sær gott út, heldur HB venj­arin Oddbjørn Joensen. Tú roknar tykkum at vera favorittar? – Vit hava greitt sagt, at vit ætla at vinna FM og steypa­kappingina. Skal tað eydnast, so er [...] HB topplið, og KÍ er næst­fremst. Hvørki liðið er higar­til í ár farið av vøllinum uttan úrtøku. Áhugin millum áskoðarar­nar kennist vera stórur, og eingin ivi tykist vera um, hvat tað fer at verða borðreitt [...] vit á heimavølli fara at verja okkum til stig. Vit hava skor­að flest mál av øllum higartil, og eg rokni við, at tað verður nógvur álopsfótbóltur og gott harvið gott undirhald fyri áskoðararnar. Hjá klaksvíkingum